今日の幸トレのお時間です^^
12月はやること満載で
いつもより忙しいと思います。
元気であればいいのですが
もし、体調が悪いとか
だるいとか、やる気が出ないときは
大掃除をしなくちゃ、などと
頑張らなくても大丈夫です
一番大事なのは、
元気でお正月を迎えることなので
年末に体調が悪いと感じたなら
それを治すことに専念してください。
よく休んで、よく眠り、
栄養のあるものを食べる！
それでもだめなときは
早目に病院に行きましょう。
（年末年始は行けませんから）
大掃除ができなくても、
お正月の準備が万全でなくても、
元気でいることの方が大事ですから
くれぐれも無理をしないでくださいね
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他人や周りに振り回されず
楽しく、心満たされて生きるためにできる
カンタンな方法を書いています。
「ジャンプ」や「上を向く」
「アナログ時計で気を動かす」、「排水口の掃除」
「お風呂で浄化」、「トイレでリセット」など
毎日の生活の中で取り入れやすいことばかり！
体や環境を変えることで
心の中も変わることを上手に使おうという訳です。
これまでに発信してきた産土神社、吉方位に加えて
さまざまな開運アクションも！
それと共に、
14歳で難病のSLEになり
難病と仲良くしながら
やりたいことをしてきた体験や
「病気でも、ハンディがあっても
人目を気にせず、好きなことをしよう」
そういうメッセージも込めました。
いまの状況がどんなものでも
これからの未来を創り出すのは
あなた自身の心の持ち方です。
そのために今すぐできる方法もご紹介(^_-)-☆
幸せかどうかは
あなたの心が決めています(^^)/
自分らしく生きたい
もっと楽になりたい
毎日ご機嫌で暮らしたい
そんなあなたにぴったりの一冊です(^O^)／
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