今日の幸トレのお時間です^^
毎日、同じことばかり
繰り返していたり、
「どれがいい？」と聞かれても、
「同じのでいい」とか「なんでもいい」と
流されるように惰性で過ごしていると
エネルギーが停滞してきます。
なんだかモヤモヤしているとか
うまくいかないと感じたら
まずは、体を動かしましょう！
軽く散歩をするくらいでＯＫです。
そして、何かをするときに
人任せではなく、
「自分はこれがいい」「これを選ぶ」と
主体的になってください。
ここが意外に盲点なのですが
とても大事なところです。
何を選んでもいいのですが
周りに合わせるとか
人目を気にするのではなく、
自分で選ぶのがポイントです
エネルギーを回すだけでなく
自分の人生の主役として
生きるためにも
自分で決めることを
習慣にしてくださいね～
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他人や周りに振り回されず
楽しく、心満たされて生きるためにできる
カンタンな方法を書いています。
「ジャンプ」や「上を向く」
「アナログ時計で気を動かす」、「排水口の掃除」
「お風呂で浄化」、「トイレでリセット」など
毎日の生活の中で取り入れやすいことばかり！
体や環境を変えることで
心の中も変わることを上手に使おうという訳です。
これまでに発信してきた産土神社、吉方位に加えて
さまざまな開運アクションも！
それと共に、
14歳で難病のSLEになり
難病と仲良くしながら
やりたいことをしてきた体験や
「病気でも、ハンディがあっても
人目を気にせず、好きなことをしよう」
そういうメッセージも込めました。
いまの状況がどんなものでも
これからの未来を創り出すのは
あなた自身の心の持ち方です。
そのために今すぐできる方法もご紹介(^_-)-☆
幸せかどうかは
あなたの心が決めています(^^)/
自分らしく生きたい
もっと楽になりたい
毎日ご機嫌で暮らしたい
そんなあなたにぴったりの一冊です(^O^)／
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