今日は腸内フローラの日

よく食べる健康食は？

わたしは毎日

トリプルヨーグルトを飲んでいます。

森永乳業 トリプルヨーグルト ドリンクタイプ 砂糖不使用 100g ×12本×2ケース

あとは、野菜をたくさん

食べるようにしているくらいかな(#^^#)

このせいかどうかはわからないけど

昔よりもお腹の調子がいい気がします

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