おうちで楽しめる趣味を教えて

家で楽しめる趣味といえば
まず、読書。

このときは、実用書でなく
ぜひぜひ小説を読んでくださいね！

もうひとつは、手芸。

先日、お友達の誕生日に
クロスステッチをしました。

もちろんパッチワークもいいですね。

手芸は集中するので
やっている間は瞑想に近い状態に
なるといわれています。

だから心が落ち着くし、
気持ちもやさしくなりますよ～！