あなたの運を切りひらく 幸トレ塾主宰
開運幸せトレーナー 亜侑（あゆ）です。
ポジティブが良いと聞いても
いつもいつもポジティブでは
いられません。
というより、
バイオリズムの波は上下するから
ポジティブしかない
という状態の方が不自然です(^-^;
だから、落ち込んだり、
弱気になっても
「自分はだめだ～」なんて
責めないでください。
「もう嫌だ～」とか
「我慢できない」とか
本音をぜ～んぶ
吐き出してください！
紙に書いてもいいし、
自室で叫んでも構いません(*^^*)
信頼できる人に
話してもいいですね～。
そういう時は、
抱え込まず、ためこまないのが一番。
強がる必要もありません。
弱い自分もあり、と心の中で
自分を抱きしめてあげてくださいね。
（実際にやっても、もちろんOK!)
わたしも先日、
突然腰がおかしくなって
体調まで悪くなり(><)
そうなると、もちろん
気持ちも低迷したけれど
「仕方ない」と
半日くらい眠り続けたら
少しすっきりしました(*^^)v
もっとずっとひどい状態になっても、
徹底的に弱音を吐いて、
本音を出せば、
いずれ、抜け出せます(^_-)-☆
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だから、落ち込んだり、
弱気になっても
「自分はだめだ～」なんて
責めないでください。
「もう嫌だ～」とか
「我慢できない」とか
本音をぜ～んぶ
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話してもいいですね～。
そういう時は、
抱え込まず、ためこまないのが一番。
強がる必要もありません。
弱い自分もあり、と心の中で
自分を抱きしめてあげてくださいね。
（実際にやっても、もちろんOK!)
わたしも先日、
突然腰がおかしくなって
体調まで悪くなり(><)
そうなると、もちろん
気持ちも低迷したけれど
「仕方ない」と
半日くらい眠り続けたら
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