感情を感じてますか？

あなたの運を切りひらく 幸(さち)トレ塾主宰
開運幸せトレーナー 亜侑（あゆ）です。


感情を感じるって、
変な日本語ですね(汗）


感じるからこそ感情
の筈なのに、


自分が何を感じているのか
わからない、という人が
増えています。


実は、わたしも少し前までは
そうでした。


「楽しい」「嬉しい」はわかるけれど
「怖い」「腹が立つ」「悲しい」などは
無意識に抑えていたようです。


日常生活は困らないものの、


自分の感情がわからないと
本音もわからないのが困りもの(><)


頭で考えることはできても、


心の叫び、
魂の求めるものが出てこないのです。


そうなると、
本当にやりたいこと、嫌なこと、
魂の望むことがわかりませんね（泣）


幸い、わたしの場合は
いろいろなワークをしているうちに
感情が出てくるようになりましたが、


これからは本音で生きる時代なので、


本音がわからないと
知らずに逆のことをしていて
辛くなる可能性もあります。


そんな不幸なことにならないように、


まずは、日ごろから
出てくる感情をしっかり感じましょう。


何を感じているのか、よくわからない人は
意識して練習する必要があるかもしれません。


「いま、わたしは何を感じているのかな」
と自問していると、だんだん、
どのように感じているかわかってきます(^_-)-☆


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