暑さでぐったりしたときは

意識を変えて幸せマインドをセットをする
開運ナビゲーター 亜侑（あゆ）です。


毎日、30度越えの猛暑で
何もしなくても


倦怠感があったり
やる気がおこらなかったりしませんか？


わたしは、いつもなら
夏は好きなのですが


今年は、なんだか眠いし、
しゃきっとしません(><)


こういう時のお勧めはミント！


ミントは香りをかいでも
食べてもすっきりしますね。


気分的にすっきりするだけでなく
心身の浄化や霊的な浄化にもなります(^_-)-☆


冷房で冷えてしまった時は
温かいミントティーがお勧め。


お風呂でミントの石けんを使ったり、


日傘の内側にミントのアロマスプレーを
かけておくと、外出時もさわやかです。


ここ数年は、ミント味のアイスクリームや
お菓子もいろいろあるので嬉しいですね～。

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