きれいで健康になる野菜の食べ方

心のブロック解除で
あなたの開運を加速する
開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。


美食脳コンサルタント高久恵美子さんの
1Dayセミナーに参加しました。


題して、
スーパーで買える野菜だけでキレイになれる！
世界一簡単に結果がでる「本当の野菜の食べ方」





野菜は健康な体作りに必要、
と思って、つとめて食べる
ようにしていたけれど、


種類と量を多く、みたいな
ざっくりした意識しかなかったのですが、


このセミナーに参加して、


「生野菜と温野菜には
それぞれの良さがあるので、


どちらか一方ではなく、
両方とも食べることが必要」


「有機野菜にこだわるより
新鮮な野菜を買うのが大切」


「一番大切なのはバランス」など、


すぐに役立つことを
沢山教えていただきました(^O^)／　


これから、毎日の食卓に
取り入れていこうと思います！

★ブロック解除で心のブレーキを外して、新春のスタートを切りましょう
＞＞マインドブロックバスター体験会

★変わりたい人のためのメルマガ毎日配信中
☆携帯の方は、パソコンからのメールを受け取れるようにしてご登録ください。
設定でパソコンメールを拒否していると、メルマガが届きません。
＞＞ 「心のブロック解除で開運」

マインドブロックバスター文京校