疲れたな～とか
なんだかやる気が
出ないときには
水を飲んでみましょう。
水は、気をいっぱい
含んでいるので
体を潤してくれる
だけでなく、
気を注入し、体に
めぐらせてくれます(*^^)v
頭痛やだるさなども
軽い脱水症状から
くることもあるそうですから
元気を体に回らせて
くれる水は、たっぷり
とってくださいね！
ただし、沸かしてしまうと
気が抜けるので、効果が
なくなります(><)
(物理的な水分補給と
してはＯＫです♪）
今日の記事、よかったな～と思っていただけたら
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永谷園お茶漬け
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