同じことしても
楽しいな～と思ってするのと
嫌だな～と思うのでは、
ストレスが全く
違いますね（*^_^*）
信号が赤になってしまったら
「もう～」と思うのではなく
空を見上げて「きれいだな」と
思う方が、ストレスになりません♪
歯を磨くときにも
習慣としてするよりも
歯がきれいになって
きもちい～いと
思う方がよくありませんか？
日常生活の小さな事にも
楽しいこと、嬉しいことなど、
快を見つけるのを
習慣にしてしまうと
幸せ度がぐんとアップ！！
「ポリアンナ」という
有名な小説がありますが
その主人公は、物事の
良い面を見つける名人！
毎日の出来事を
快適に感じることが
できれば、
状況は同じでも
幸せになれます(^O^)／
今日の記事、よかったな～と思っていただけたら
↓ ↓
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歯を磨くときにも
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