土用の浄化

先日も書いたように
今は冬の土用期間です。



2月3日の節分まで
この土用の間は
浄化の時期！




立春になると
いよいよ新年を
迎えるので



それまでに
掃除、片付け、
整理整頓をするのが
お勧め(^_-)-☆




そして、
一番簡単な
浄化の方法は
深呼吸です。



今の時期は
暖房で空気が薄くなり、
気の巡りが悪くなっている
ことが多いので、




こまめな換気と
窓を開けての深呼吸を
心がけましょう♪



今日の記事、よかったな～と思っていただけたら
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