幸せになる方法教えます  開運幸トレ(さちとれ)塾

幸せになる方法教えます  開運幸トレ(さちとれ)塾

意識を変えるだけで、あなたも宇宙に愛される幸せ体質になれます。幸トレと産土神社参拝などの開運法で毎日幸せ(^O^)/

わたしはよく

「ジャッジをしない」生き方

をお勧めしますが、

 

 

いざやろうとすると、

なかなかこれが難しい💦

 

 

誰でも自分が正しいと

思ってしまうから

 

 

それに照らし合わせて

良い、悪いとジャッジしてしまうんですね(><)

 

 

これについて、西田晋さんが

とってもわかりやすく

書いてくれています。

 

ジャッジをしないだけで

ものすごく楽になりますよ~。

 

 

慣れてくると「あ、今ジャッジ

しちゃった」と気づくようになるので

 

 

それに気づいたら、やめればいいだけ。

 

 

本当のところは、とってもシンプルなのに

 

 

わたしたちは、ついつい

複雑にしがちですが、

 

 

まずは、良い、悪い

正しい、正しくない、をやめるところから

はじめてみませんか?

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著書『今日からはじめる幸せ習慣』好評発売中!


他人や周りに振り回されず
楽しく、心満たされて生きるためにできる

カンタンな方法を書いています。


「ジャンプ」や「上を向く」
「アナログ時計で気を動かす」、「排水口の掃除」
「お風呂で浄化」、「トイレでリセット」など


毎日の生活の中で取り入れやすいことばかり!


体や環境を変えることで
心の中も変わることを上手に使おうという訳です。


これまでに発信してきた産土神社、吉方位に加えて
さまざまな開運アクションも!


それと共に、
14歳で難病のSLEになり

難病と仲良くしながら
やりたいことをしてきた体験や

「病気でも、ハンディがあっても
人目を気にせず、好きなことをしよう」

そういうメッセージも込めました。


いまの状況がどんなものでも
これからの未来を創り出すのは
あなた自身の心の持ち方です。

そのために今すぐできる方法もご紹介(^_-)-☆


幸せかどうかは
あなたの心が決めています(^^)/


自分らしく生きたい
もっと楽になりたい
毎日ご機嫌で暮らしたい


そんなあなたにぴったりの一冊です(^O^)/



【目次】
はしがき 幸せになるのはカンタン!

第1章いますぐ幸せになるアクション

・ジャンプで開運
・トイレでリセット
・アナログ時計で気を動かす
・空を見上げよう
・パワーポーズで自信をつける
・足首回しでつまりを取る
・散歩で気の巡りを改善
・心を整えるには外から
・ぼーっとする時間を作る
・食べるものが心を変える
・お気に入りに囲まれる
・白のパワーで開運
・自然に触れる


第2章見えない力で開運

・笑いは祓い
・自分を褒めよう
・土用の期間は要注意
・泣くのは浄化
・声で気を整える
・足の裏から開運
 コラム:マットで開運
・靴は開運のパートナー
・きれいな髪で運気アップ
・つまりを取る排水口掃除
・スケジュールをあけよう
・憧れの人に近づくには
・お風呂で厄落とし
・寝室をパワースポットに
・吉方位旅行の裏ワザ
・マイ神様と仲良くなろう
 コラム:産土様と守護のご存在
・空亡は怖くない
・節目節目で運気をリセット


第3章良い気分の魔法で幸せになる

・いつも良い気分でいる
・良い気分の魔法を使ってみよう
・嫌な気持ちは「違う」というサイン
・ネガティブな気持ちになったら
・「気のせい」を無視しない
・好きを選び続ける


第4章心の体質改善で楽に生きる

・口癖を変えよう
・前提が大切
・他人の目を気にしない
・我慢はやめよう
・完璧でなくていい
・ダメ出し厳禁
・やらなきゃ病になっていませんか
・弱みを見せると楽になる
・ジャッジをやめよう
・なんでもあり
・人間関係は距離感がポイント
・鈍感力を磨く
・取り越し苦労をやめよう
・事実と感情を切り離す
・抵抗しない
・足し算より引き算


第5章人生の主役はあなたです

・現実は自分で創る
・操縦席に座る
・期待しない
・幸せになっていい
・言い訳をしない
・割り切りが肝心
・自分のことが好きですか
・自分探しはやめよう
・最強の思い込みは根拠のない自信


あとがきに代えて
宇宙にお任せで幸せに生きる

ーーーーーーーーーー

全国の書店のほか、
こちらからもご購入いただけます。
アマゾン
楽天

好きなおにぎりの具材は

梅干しです(^O^)/

 

 

具合が悪いときでも

梅干しのおにぎりなら

食べられるほど(#^^#)

 

 

日本人でよかったと

思える最強のご飯だと思います。

 

 

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

雨が続いていますね。

 

 

昨日も朝は雨模様だったので

レインシューズをはいて出かけました。

 

 

3か所回って、帰宅したのが3時過ぎ。

 

 

結構歩いたな~と思ったのですが

 

 

靴を脱いではじめて、

両足の親指の爪がじんじんする

のに気づきました💦

 

 

そういえば、この靴は

買った当初は足首の後ろに当たって

いつも絆創膏をっ貼っていたのを思い出し、

 

 

やっぱり合わないのかなと思っていたら

 

 

今度は左の足の裏がつったのですガーン

 

 

普段、足がつることなんて

ほとんどないのに、

 

 

やはり、かなりの負担が

かかったのでしょうね。

 

 

足に可哀想なことをしてしまいました。

 

 

こういうのを

自分を粗末にするいうのですね。

 

 

靴でも服でも、

自分に合わないものを

身に着けるのは

 

 

自分を大事にしないことになります。

 

 

自分を大事にするというと

心の面ばかり考えてしまうけれど、

 

 

これからは、もっと

気をつけようと思ったのでした(#^^#)

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・ジャンプで開運
・トイレでリセット
・アナログ時計で気を動かす
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・足首回しでつまりを取る
・散歩で気の巡りを改善
・心を整えるには外から
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・笑いは祓い
・自分を褒めよう
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・足の裏から開運
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・お風呂で厄落とし
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お気に入りの和菓子ある?

 

 

たくさんありますよ~!

 

 

どちらかといえば

普段のおやつに食べるような

和菓子が好きです(#^^#)

 

 

みたらし団子や豆大福、

栗蒸しようかん、あんみつ,

宇治金時のかき氷、おぜんざい等々…

 

 

抹茶を使ったスイーツもいいですね!

 

 

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あなたもスタンプをGETしよう

昨日は、このブログでも

何度も紹介しているつつじさんの

 

 

災い転じて福にしようセミナー

に参加しました。

 

 

現在、つつじさんは、同名の大人気

ブログ、オンラインサロン、note、

デジタルデンなどで活躍されていますが

 

 

重症筋無力症を克服した経験と

これまでに沢山学んできたことを

惜しみなくシェアしてくださっています。

 

 

今回のセミナーもその一つで、

内容はものすごく充実しているのに

無料という太っ腹!!

 

 

つつじさんの与える精神には

いつも頭が下がります。

 

 

今回のセミナー内容にも

共感するところがたくさんありましたが、

 

 

一番印象に残っているのは

ひすいこたろうさんの

 

 

「人は長所により尊敬され、

欠点により愛される」という言葉。

 

 

誰でも自分の欠点は

嫌なものですが

 

 

他人から見ると、そこが

可愛かったり、親近感がわいたり

するものですよね~(#^^#)

 

 

今回のセミナーでは

現状は同じでも、心の持ち方で

道は開けることを、さまざまな

例をあげて教えていただきました。

 

 

自分のことになると

目の前の現実にどっぷりつかって

なかなか客観視できないけれど

 

 

そこから心を離して

俯瞰できるようになるといいなと

思いました(^_-)-☆

 

 

このセミナーは、また別の日にも

開かれるそうなので、

 

 

病気だったり、悩みがあったり

生きるのが辛い方は、

 

 

ぜひ、つつじさんのブログから

登録してみてくださいね!

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