| 幸せになるヒント満載！ | いつもの行動を変えるだけ！ カンタン開運術60 | 季節の行事で運が良くなる |
今日の幸トレのお時間です^^
柔道で躍進している
阿部兄妹のファミリーヒストリーを
見ました。
いろいろ学ぶことは
多かったのですが
すごいな、見習いたいな
と思ったのは
お父さんが
前しか見ない
人だとのこと。
お友だちがお父さんのことを
話したときの言葉なのですが
子どもたちは
その精神をうけついで
こんなに強くなったのだろうな
と思ったのです。
そして、そのお父さんが
柔道を知らないからこそ
固定観念にとらわれない
トレーニングをしつつ
ポジディブな声掛けをして
一二三さんを育てたとのこと。
これまでは、二人のことを
強い選手くらいしか知らなかったのですが
ファミリーヒストリーを見て
パリ五輪も、ますます応援したくなりました。
家族が仲良くて
お互いに支え合っている
そんな素敵な関係に感動して
見習いたいと思ったのでした。
今日の幸トレのお時間です^^
開運している人の共通点は
自分らしくのびのびと
生きていること。
この自分らしく
というのが一番のポイントで
自分らしく、自然体でいると
その人本来の波動でいるから
一番魅力的でパワフルで
宇宙ともつながりやすくなります
他の人の真似をしたり、
無理をしたり、我慢をしているときは
せっかくもっている
その人の個性や良いところが
引っ込んでしまうんです
自分のことが好きでない人は
えーっと思うかもしれませんが
周りの目を気にせず
一度、好きなように過ごしてみてください。
すごく楽だし、心地よいので
それだけで波動が上がって
開運につながります
今日の幸トレのお時間です^^
暑い日が続いていて
疲れてる、やる気が出ない
という人が多いようです💦
涼しい所で休養をたっぷりとり、
栄養をとるのが基本ですが
それでも、だるい時には
早朝や夕方など
それほど暑くないときに
近所の公園や緑のある所にいって
木の下にたたずんだり、
草木や花をぼーっと見つめましょう！
何も考えずに緑を見つめる
たったこれだけで
結構癒されますよ～
わたしは、コンビニの
外にある椅子に座って
（ちょうどそこが木陰なので）
ぼーっとするのが好きです
自然からパワーをもらって
元気が出ますよ～
今日の幸トレのお時間です^^
7/24と8/5は土用の丑の日
土用といえば、季節の変わり目。
エネルギーも陽気も不安定で
体調を崩しやすい時ですから
栄養のあるものを食べて
夏バテなど無縁で過ごしましょう
四季の土用それぞれに
何の日に何を食べるといい
というのがありますが
夏の土用はよく知られていて
丑の日にうなぎを食べますね
その他にも
うどん、うり、牛、梅干など
「う」のつくものがいいとされています。
また、土用しじみといって
しじみもお勧め！
丑湯といって
丑の日に薬草を入れたお風呂に
入る習慣もあります。
昔は桃の葉がよく使われていましたが、
ヨモギ、ドクダミ、緑茶なども使われます。
美味しいものを食べて
丑湯でリフレッシュして
元気でお過ごしくださいね～
今日の幸トレのお時間です^^
直感でぴんときたときに
「気のせい」と無視していませんか？
なんだか嫌な気がする
これがいい気がする
気が進まない
こういうことは軽視しがちですが
実は、潜在意識からのメッセージ！
「やめておいた方がいいよ」
「あなたに合ってる」
「まだタイミングじゃない」などなど
色々なことを
教えてくれているんです
潜在意識からのメッセージは
特に理由がない
なんとなく、ふと浮かんだ
～の気がする
という場合が大半です。
だから、「根拠がない」と
無視する人も多いのですが
もったいなさすぎます
頭でっかちになってしまった
現代人は自分の心の声や
潜在意識のメッセージに気づきにくいのですが
頭で考えることよりも
潜在意識の方が
あなたにとってベストなことを知っています。
先日、ネットで見かけた文章を
読んで、嫌な気がしたので
その人とはかかわらないことにしました。
文章にも、その人のエネルギーが
のっているので、嫌な気がする
ということは自分と合わないから
避けておくのが無難だと思ったんです
こんな風に危機回避にも使えるので
直感やひらめき
ふと思ったことには
素直に従ってくださいね～
