いつもご覧いただきありがとうございます😊
本日のスイミングは、
スイム50m×30本（60秒サークル）
トータル1500mでした〜🏊♂️
午前中、突発案件対応のため、外出せざるを得なくなり、いつものスイミング開始時間から1時間程遅れてしまったのに、一緒に泳いでくれた仲間に感謝です〜
そんなスイミング仲間から、（毎年西へ行かれてますが）宮崎が出身とかなんですか〜
っとお話しがありました。
出身でも、親戚が居るわけでもないんですよ〜
と返し、一度行ったら毎年行く流れになってしまっただけなんですよ〜
ってなやりとりがありました。
元々は、若い頃に月単位で晴耕雨読（レゲエサーファー）的に宮崎タイムを楽しみたいな〜
なんて漠然と思っていたのでした。
晴耕雨読
晴（波乗り）雨（飲み喰い）😅
定年退職したら、どっぷりやってみたいものですね〜
（いま既にやってんだろ💢by我が家の料理長さま）
閑話休題
宮崎の地酒「千徳 金雫」からスタートします🍶
マイナス7℃に冷やしてあります！
口当たり柔らかフルーティーながら、後から来る日本酒感、かなり好みです🥰
ぬか漬け。
サーモンのお刺身〜
カルパッチョソースがかかっている上から、自家製コチュジャンマヨネーズをかけてみました！
↑大正解😍
やさい達、焼きまーす！
バッチリこんがり👌
カットは我が家の料理長さまにお任せ〜
このタイミングで信州亀齢いきまーす！
せせりでしめまーす！
今宵はここまで〜