いつもご覧いただきありがとうございます😊
本日のスイミングは、
昼の部 ノンストップ200m
夜の部 ノンストップ1000m
トータル1200mでした〜
満身創痍継続ですが、夜は何とか1000m泳げました👍
コース内は自分だけ、マイペースでゆったりと🪼
とゆーことで、昨今の食べ過ぎを反省し、ワンプレートで色んなものを少しずついただきま〜す！
本日のワンプレート❗️
牛肉会場。
不知火会場🍊
極太ひじき！
とろろの味噌汁。
完食〜
キティーちゃんと目が合ってしまった👀
食後はヨーグルッペぶどう🍇
今宵はここまで〜