牡蠣のオリーブオイル漬け

いつもご覧いただきありがとうございます😊

本日のスイミングは、

　　昼の部　ノンストップ1000m

　　夜の部　ノンストップ1000m

　　　　　　キック200m

　　　　　　サイドキック200m

　　　　　　プル200m

　　　　　　タバタ式一巡

トータル2800mでした〜🏊‍♂️

最近どはまりな牡蠣のオリーブオイル漬け🦪

ご飯に乗せていただきます！

何杯でも行けちゃう感じ…

納豆。

味噌汁。

ナンコツ。

おやどり。

昆布。

ごはん。

今宵はここまで〜

のはずが、デザート💣

やっちゃいます🤩

チーズとベーコンが足され、こーなりました〜

😋