ポテトサラダ

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本日のスイミングはノンストップ1kmとキック50mでトータル1050mでした〜

ペース上げ気味で泳いだので、1kmを16分くらいで泳いだ感じでした🏊‍♂️

昼は何年振りかでお弁当🍱

悪魔のおにぎり3個、それだけで食べれちゃう美味しさ😋

その他、タルタルから揚げと、たまごと野菜〜

とゆーことで、ポテトサラダ！

ほっくほく！

カツオやまかけ。

お弁当の残り物😅

今宵はここまで〜