いつもご覧いただきありがとうございます😊
本日のスイミングはノンストップ1500mを泳ぎ、キックで100m❗️
トータル1600mでした。
スイミングの前に10kmランニングもしたので、お酒が美味いはず😏
とゆーことで、一番搾りからスタート。
カルボナーラ。
粉チーズとブラックペッパーで賑やかです😏
寫楽。
煮物。
とり皮、椎茸、筍が好みです。
鳳凰美田。
キャラメルコーン！
↑かなり美味しい〜😋
しっとりいちご。
今回はこの辺で〜
いつもご覧いただきありがとうございます😊
本日のスイミングはノンストップ1500mを泳ぎ、キックで100m❗️
トータル1600mでした。
スイミングの前に10kmランニングもしたので、お酒が美味いはず😏
とゆーことで、一番搾りからスタート。
カルボナーラ。
粉チーズとブラックペッパーで賑やかです😏
寫楽。
煮物。
とり皮、椎茸、筍が好みです。
鳳凰美田。
キャラメルコーン！
↑かなり美味しい〜😋
しっとりいちご。
今回はこの辺で〜