いつもご覧いただきありがとうございます😊


本日のスイミングはノンストップ1kmを17分ジャストで完泳🏊


なんだか、今週はずーっと同じ様なタイムのような…


昨日の而今の余韻が残っている感じ…


さっぱりと蕎麦をいただきます😏



黒カレー肉そば大盛(350g)。



お向かいさんとそのお隣さんは肉汁つけそば(350g)。





まんぷくで〜す🥹