いつもご覧いただきありがとうございます😊
本日のスイミングはノンストップ1kmを16分40秒にて完泳🏊♂️
寒さのせいか、体のあちこち痛いですが、泳いでスッキリ〜
とゆーことで、肉あんかけチャーハン！
昨日、テレビでやってたんですよね〜
映像を観て「食べてみた〜い」となって、我が家のシェフに頼んで作ってもらいました。
別角度からも〜
ひとくち食べるとこんな感じ〜
白いご飯でも美味しいと思いますが、チャーハンおススメですね〜
本格中華店さんからいただいたスープとシナモンがベースにある奥深さ…
リピート必至です〜
サラダ。
味噌汁。
デザート！
