いつもご覧いただきありがとうございます😊
本日のスイミングもノンストップ1km!
17分ジャストで完泳🏊♂️
体が重たくて全然進まない感じ🥴
とゆーことで、軽めな夕食。
カツオのお刺身。
揚げなす。
納豆。
漬け物系。
ご飯。
ごぼう。
牛肉とピーマン筍炒め。
新しい板をゲットし、ご機嫌だったり😁
乗れるか心配ですが…
いつもご覧いただきありがとうございます😊
本日のスイミングもノンストップ1km!
17分ジャストで完泳🏊♂️
体が重たくて全然進まない感じ🥴
とゆーことで、軽めな夕食。
カツオのお刺身。
揚げなす。
納豆。
漬け物系。
ご飯。
ごぼう。
牛肉とピーマン筍炒め。
新しい板をゲットし、ご機嫌だったり😁
乗れるか心配ですが…