脳に喝をいれてみたら・・・・・

『人生好転マニュアル」の感想を頂きました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

人との繋がりとか、文を書くのが苦手と思っていて、

メールも少し億劫に感じてたところに、

脳はサボり癖があるのを思い出して喝をいれて書いてみました。

昨日の夜布団に入って、ハッキリと残ってる嫌な記憶を

 自己受容 のマイナス言葉を消した途端に、

「あれ？！」っと楽になり、気持ちよく眠れました。

翌朝、キッチンで手伝いをしていて、他人を気にしすぎる癖が出た場面で

脳に「ありがとう。でもサボるな！」と言い聞かせると、目の前の作業に集中できました。

良い記憶をキッカケに、習慣付けやっていきます。

個人的には、人目が気になる行動(ツボをとんとんしたり)より、
自分の中でこっそりしっかり出来るところがgoodです(笑)

新田さん いつもありがとうございます。

自分にもありがとう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

『人生好転マニュアル』には

脳との付き合い方や

「自己受容」の仕方が載っています。

自分の変化や成長が自覚できているのが素晴らしいですね。

「自分にありがとう」て言えるのも素敵です。

私も「自他に合掌」ということでやっています。

手を合わせたときに　相手と自分の両方に感謝することをやると

気が付くことがありますので　ぜひやってみて下さい。

さて　質問です

「人生を変えたい」

「人生をさらに好転させたい」

って思っていますか？

今のままでよい、

親とのトラウマを解消する必要を感じないという人は

おそらく気が付かないだけで

親に対して怒りを内在しています。

親への怒りのある人は　周りの人にも知らず知らずに怒りを向けます。

それが　人生の脚を引っ張っています。

怒りが解消したら、もっとパワーが出るのにもったいないと思います。

トラウマレスキュー新田義治　

トラウマレススキュー養成講座も受付中