友人に
４０年来 躁鬱で 苦しんでいた人がいます。
鬱状態の時には
「頑張ってください」という言葉さえも
責められているように感じ
居場所がないように思う
生きているのさえ苦しい。
鬱でない人にはなったことがないのだから
分かるはずがないのに
なぜこの気持ちをわかってくれないのか
と攻める気持ちもでてくる。
逆に
そう状態のときは
何でもできるというハイな気分になり
屋上から飛び降りても死なないとさえ思う。
雲の上も歩けるような気分になる
そう状態とうつ状態がくりかえすと
仕事も続かないし
人間関係もさらに悪くなります。
最後には
体もしんどいし
家から出たくなくなっていました。
そんな友人が
あるものに出会って
２か月で躁鬱がよくなったのです。
躁鬱の原因は
栄養不足でした
うつや 躁鬱の原因が
食べ物と関係あったんですね
友人は
今は元気で仕事をしています。
友人の話を聞きたいなら
紹介します。