1日の始まりは?悩んでいる人が相談にきました。「朝起きてどんな事を考えますか?」と尋ねたら「また今日も、いやなことがおこるんじゃないか」と思うとのことでした。これでは朝から気分が悪いですよね。朝起きて、何を思うかで、一日が決まります。どうせなら楽しくなることを考えたいですね。