肩こりもそうなんでしょうけど。
また、自覚がなくてもそうなんでしょうけど。
終わった後に「カラダが軽い」のが実感できること、ってありますよね。
逆にいうと自覚はなかったけど、こんなに疲れていたんだ？と。
猫背なんかもそうです。
猫背を直そうと無理に胸を張ったりしますけど。
本当は猫背じゃないほうが「楽」なんですよ。
楽だから、無理に胸を張る、なんていうしんどい思いをしなくてもいいんです。
「あ、猫背じゃないほうが楽だったんだ？」と驚かれる方もおられますよ。
猫背で「居る」ほうが疲れるんです、ただ、馴染んじゃってるから自覚しないだけで(苦笑)。
という僕もかなりな猫背ですけどねー(爆)。