親子遠足の日に生理きたんだけど、
ちょうど、子どもが発熱して欠席したの。39.9°
子どもはかわいそうだったけど
生理と親子遠足かぶらなくてよかったぁー
と思っちゃったわ。。
生理1日目は、薬飲むほどでもないけど痛てぇーなぁー💢と過ごし、
夜中はドボっと出る塊のため、トイレに4.5回起きなきゃいけない。めんどう…
で、2日目も運良く休みっ
好きな時にトイレいける！
レバー状の塊がドボっと出るときは、すぐにトイレにかけこまないと、ナプキンにも吸収されないし、困るんだよねー。
こういう時に仕事が、ほとんど当たらないのが奇跡なんだけど。
ちょっと前にベビーシッターしてる時に、生理ドボドボDAYで、ママは在宅ワークだったから、
突然のトイレでお子さんお願い🙏を何回かできたのだけど。
行けない状況だったらほんとに困るよなぁ
なんか病気かと思って産婦人科でみてもらっても、内膜症も筋腫もないんだよねー
ちなみに貧血でもない
←鉄サプリ規定量の2倍飲んでたからかな？
でも、ものすごく困るっ
改善したいと思いつつ、何かに取り組むのも億劫で…。
はぁー
ピルも一応、あるよーとは言われているのだけれど
日頃から飲むのめんどうだしな…
生理の時だけ飲んで出血減らせればいいのになぁーー🥲
まじめに体質改善とかしなかんのかなぁーと思いつつ、めんどくさいなぁーと思っちゃう。
運動とか？体に良い食事とか？あっためるとか？
体ケアになかなか目を向けられないのはなんでだろ‼️