【300ルールってなんぞや?】 | Ikuの心の観察、実験ブログ。カナダでバイリンガル子育て。国際結婚。

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【300ルールってなんぞや?】

 

 



 

昨日からこんなワークをやっておるぞ。

 

 



 

「300ルール」

 

 


 

↑こんな名前じゃないと思うけど、、、

 

 



 

これね、

色々やれるのよ。

 

 

 



 

例えばね、

セルフイメージが低いって思う人は

 



 

300個、自分の好きなところを

ノートに書いてみるの。





この時、すごく細かく書いていいの。

例えば、、、

 



 

右目がかわいい。

左目が可愛い。

右のまつ毛が可愛い。

左のまつ毛が可愛い。

 




これで、4個書けた爆笑ラブラブ

 


 

こんな感じでね、

 





 

成功したい人がいたら

自分は、どうして

その夢が叶ったかを300個書いてみるの。

 

 



パートナーと仲良くしたかったら

パートナーの素敵なところ

300個書いてみるの。

 




 

私は、家でも人気で可愛いお母さんなのに、

自分のビジネスも成功したのはなぜか、を

300個書いてみるところー爆笑ルンルン

 

 



 

あなたは、どんな夢を叶えてみたいですか?




 

なぜ叶ったか書いてみてねーウシシ



 

 

ではでは

今日も読んでいただき

ありがとうございました。





写真。私の靴に紅葉🍁がとまってたデレデレ数週間前の写真だけどもピンクハート