今日のお弁当141

今日のお弁当

鶏のつくね
えのき茸とパプリカの塩昆布炒め
ネギ入り出し巻き卵
プチトマト
梅干し ご飯


鶏のつくねレシピ

①鶏のミンチ 長ネギのみじん切り レンコンのみじん切り 塩麹をよく混ぜる
②丸めてフライパンで焼く
③焼き上がったフライパンに醤油 砂糖 みりんを入れて絡める





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