Buenas noches!!
Hoy he ido al gimnasio para entrenar y he hecho los ejercicios del todo el cuerpo como siempre.
Y luego he ido al parque para entrenar y también he hecho los ejercicios del correr y unos ejercicios con el balón.
Y bueno la verdad hoy va a ser un día tranquilo pero he recibido un mensaje por un amigo que conozco desde pequeño y que era entrenador de mi.
Y hemos encontrado y hemos ido a cenar “unagi” juntos.
La verdad hace mucho que no encontraba con él así que ha sido muy divertido hablando con él y también era muy rico la comida.
Good evening!!
Today I went to the gym for training and I did some exercises of all body.
And after I went to the park to do my training.
I did some exercises of running and also some exercises with ball.
And in the evening I met with one friend that I know from childhood and he was my coach.
We went to dinner and we ate “unagi”
For long time I didn’t see him so we talked about a lot of things and I enjoyed a lot.
And also it was really delicious the food.
こんばんは！
今日はまずジムに行きトレーニングして、
今日も瞬発系を主に全身を追い込みました。
その後は公園に行きトレーニングして、
まずは走り方のメニューをやりました。
それからボールを使い、
ボールタッチなどの基礎練をやりました。
そして夜は小学生の頃からお世話になっていて、
スクールのコーチでもあった方から連絡をいただき、久しぶりにお会いしました！
久しぶりにお会いでき、
いろんなお話ができ楽しかったです！
さらに鰻のお店にも連れていってくださり、
うな重を食べました。
ご飯も本当に美味しくて、
楽しい時間を過ごすことができました。
こうして昔からの方達にお会いできるのは本当に幸せですね。
