Hoy por la mañana la verdad había entrenamiento de la mañana con un jugador de futsal como siempre pero al final no había porque él no podía.
Encima como llovía no podía ir a entrenar en el parque así que nada he descansado en casa y he hecho unos ejercicios de la mentalidad y estiramientos.
Bueno hacía mucho que no tenía muchos tiempos para descansar y hacer mis cosas así que bueno.
Agradezco mucho por poder haber tenido tiempo libre la verdad.
今日午前中は、1対1をしに朝練の予定だったのですが、相手がダメになってしまいなくなりました…
しかも、雨が降っていて公園に行けなかったので、家でゆっくりしながら、ストレッチと瞑想とメンタルトレーニングを多くやりました。
昨日に引き続き、久しぶりにゆっくり出来る時間ができ、身体を休ませることができたので良かったです。
それでも、やっぱり身体は動かしたかったので、雨が止んだ時に、ロングスローの練習をマンションの下でしてきました！
だんだん、少しづつですが最初よりは伸びているので、しっかり続けていこうと思います。
