【週1回60分で痩せる Before&After写真公開】
もともと僕が、女性にストイックに食事制限やトレーニングを
して欲しくないという想いがあり
週一回60分でも効果を出せるよう
何年もかけてプログラムを作ってきました。
週一回のトレーニングでも、
弊社でお伝えしている姿勢と呼吸方法を使えば
ストイックにならなずに、充分な効果が期待できます。
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女性専門ダイエット&ボディメイク
MERISE@恵比寿(ミライズ)代表
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【この記事を書いている人】
池田快人(いけだ かいと)
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