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2018-07-18 12:39:22

【O脚改善 Before&After写真付き@恵比寿】

テーマ:姿勢

【O脚改善 Before&After写真付き@恵比寿】

 
 
こんにちはー。
 
 
パーソナルトレーナーって、ダイエット指導のイメージが強いと思いますが、
身体にまつわることは、一通り改善できるトレーナーも沢山います。
 
 
きっと、他のトレーナーさんたちも、トレーナーはライザップだけじゃいない!
 
 
と、思っている人もいらっしゃると思うので笑、今日はO脚改善の写真を
掲載させていただきます。
 
 
 
早速見てみましょう~
 
 
 
 
これが、Before
 
 
image
 
 
 
これがAfter
 
image
 
 
 
時間は30分で、やったことはウエイト不使用のトレーニングとストレッチのみ。
 
 
女性は、この手のO脚の方も多いです。(O脚にもタイプがあります)
 
 
痩せても不健康になれば、キレイになったとは言えないし、
痩せても姿勢や歩き方が正されていなければ、ラインは崩れて見えます。
 
 
 
全てのトレーナーさんが、こういったスキルを持っているわけではないですが
(トレーナーさんによって得意分野があります)
 
 
身体の悩みがある場合は、一度近くのパーソナルトレーナーに相談してみてみるのも
お勧めです^^
 
 

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~このブログを書いている人~

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池田快人(いけだ かいと)

20代の時に年間3,000本以上のセッションを受け持つ。

現在は、数少ない女性専門の男性パーソナルトレーナーとして
20代~40代の女性がこぞって通うMERISEを恵比寿と広尾に展開。
お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家的サロン。

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