「痩せすぎ」と批判されたアリアナグランデさん

「痩せすぎ」と批判されたアリアナグランデ

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女性専門ダイエットMERISE＠恵比寿

池田快人（いけだかいと）です。

今回は、痩せすぎと批判された

アリアナグランデさんの記事を

読んで思うことについて。

記事はコチラ↓

「痩せすぎ」と批判されたアリアナ・グランデ、メッセージを発表「善意であっても私たちは人の体型について話すべきではない」（ELLEgirl） - Yahoo!ニュース

こちらは、アリアナグランデさんの

体型についての記事。

僕はこれを読んで思いました。

体型に対する価値観はそれぞれ。

自分のことを認めてあげることが大切だと思う。

ダイエットや痩せることは手段であって目的ではない。

痩せることが目的になると、大切なものを見失う。

常々、僕はそう思います。

結婚を目的にするのと一緒。

アリアナさんが言うように、

みんなが色々な経験や葛藤があって体型を磨いたり

自分を磨いたりしてる。

それを他人が批判するのは勿論

自分で自分のことを否定していたら

どんどん自己肯定感が下がっていく。

自分自身の事を認めてくれる人

自分で自分のことを認めてあげること。

これは、凄く大切なこと。

そう言う意味では、トレーニングも「痩せるため」

というより「自分を磨くため」と意識を

変えると自分のことをもっと大切に思えるかもね。

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【この記事を書いている人】



池田快人（いけだ　かいと）
女性専門ダイエット＆ボディメイク　

MERISE＠恵比寿（ミライズ）代表
 

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