『【僕が女性専門でダイエットサロンをやる理由】』

〜このブログを書いている人〜

池田快人（いけだかいと）

《プロフィール》
２０代の時に年間3,000本以上のセッションを受け持つ。

現在は、数少ない女性専門の男性パーソナルトレーナーとして
２０代～４０代の女性がこぞって通うMERISEを恵比寿と広尾に展開。
お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家的サロン。

「無添加ダイエットレシピ」はコチラで公開中。

体型にコンプレックスがあると、人会いたくなくなることってありませんか？

実は、僕はその一人でした。
体型や体質に悩みがあると、自分に自信が持てないから、人と話せなかったり、人に会いたくなかったり。

そんな経験や実際に今の体型や体質のことで悩んでいる方に向けて書いています。

今回の内容は、自己紹介を兼ねて、僕が女性専門でダイエット＆ボディデザインを指導している理由をお伝えしています。

今ダイエット中の方
体型を変えるためにパーソナルトレーニングを受けている方
これからダイエットを始めようと思っている方
自分の体型にコンプレックスがあって改善したい方}

の参考になれば幸いです。

僕は、自分の話をするのが苦手ですが・・・こちらのブログが、ご自分の身体に悩んでいる方、ご自分の身体に興味のある方たちの悩み改善のヒントになれば良いなと思って書いています。

僕が女性専門ダイエットをやっている理由

僕は、恵比寿で女性専門ダイエットをやっています。

女性専門でやっている目的は

”ダイエットを通じて人生をより豊かに変えるキッカケ作りをすること”

です。そして、

”間違ったダイエットによる女性疾患をなくすこと”

これが、僕が仕事を通じて貢献できることです。

また、女性が子どもを産んだ後の悩みにも力になれるよう、日々自分たち（家族）の生活の中で実践と検証を繰り返し勉強しています。（具体的なダイエット食品などの裏側について知りたい方は無料メルマガをご覧ください）

僕が、女性専門でダイエット指導を始めたキッカケ

このような思いを抱いたキッカケはというと、これまで全ての経験や積み重ねが今の僕の思いとなっているのですが、パーソナルトレーナーを始めた１０年前は女性専門ではありませんでした。

ダイエットを希望する女性もいらっしゃれば、経営者の方、アスリート、６５歳を超えた方々の予防やリハビリ（最高齢は８５歳！の方も受けていました）、スポーツを楽しむためのメンテナンスをする方々など、がクライアントとしていらしゃいました。

当時、パーソナルトレーニング業界では（今ほどパーソナルトレーニングという言葉が認知されていない時です）

「これからは、超高齢化社会だから年配のクライアントを持った方が儲かる」

「男性経営者は、自分磨きのために身体を鍛えるし惜しみなく投資をする」

という声や

「タレントや女優など有名人をクライアントにしていれば、有名になれるし割りのいい仕事が入ってくる」

こういうことを色々な人に言われ続けましたし、他のパーソナルトレーナーの方も実際にそういう風潮がありました。（もちろん、今でもあると思います）

これらの声については、僕は否定はしません。人それぞれの価値観。それはそれです。

でも、僕はこのような声を聞いていて１０年前に思ったことがあります。それは、今後パーソナルトレーナーを含め、医療業界はもちろん、介護業界や年配の方を対象にするサービスはいくらでも増えてくるだろう。と。

パーソナルトレーナーの需要だけでなく、トレーナーになりたいという人も増えるだろうし、それに伴って芸能人向けのパーソナルトレーニングを始めるお店や人も出てくる。と思った記憶があります。（今でいう、ライザップさん、２４／７ワークアウトさん、シェイプスさん、Ｆｉｎｃさんなどです）

で、芸能人や女優さんたちがパーソナルトレーニングを受ければ、ブログやツイッターなどを通じてパーソナルトレーニングというサービスがもっと世の中に認知されるし、痩せて綺麗になりたい人や、健康的になりたい人も増えてくる。

でも、、、それと同時に有名人の人たちが発信するダイエット情報を鵜呑みにして

無茶なダイエットを始める人
過度なダイエットやトレーニングで潤いがなくなる人
食事制限などで身体に負担をかけすぎて健康を害する人

このような女性たちも増えるだろうな～。だから、そういう悩みを持つ女性に役立てるトレーナーになろう。という考えのもと、７年前に女性専門パーソナルトレーナーになりました。

最初にお伝えした通り、僕が女性専門パーソナルトレーニングやダイエットセミナー活動、企業講演などを行っている目的は「ダイエットを通じて人生をより楽しいものに変えるキッカケ作りをすること」そして「間違ったダイエット（過度なダイエット）による健康被害や女性疾患をゼロにすること」です。

なぜなら、女性が今よりもさらに健康的に日々楽しく過ごせれば、子どもたちだって楽しくなるじゃないですか。そうすれば、国自体がもっと明るくなるし、経済も良い意味で循環します。

でも、そういう風に身体と心の面をサポートしてくれる男性トレーナーって意外に少なかったんです。よく、会社内の人間関係でもあると思いますが、女性だけが集まるとあんまりろくなことってないじゃないですか。笑（もちろん、状況によっては女性だけの方が良いときもあると思います）

女性たちの中に、ちょろっと中性的な男性が間に入っていると、うまくバランスが取れる時ってあると思うんです。そういう風に、僕は女性の身体や健康面での架け橋になれればと思います。（インスタグラムやYouTubeでもヘルシーなダイエットレシピやトレーニング方法を公開しています）

【Instagram】
１５分で作れる無添加のダイエットレシピ

コチラで公開中。

【Youtube】

お気軽にフォロー＆読者登録いただけると嬉しいです！

今も、これからも、僕がお伝えするダイエット方法というのは、あまりやったことのないダイエット方法だと思います。ですので、はじめはブログを見てちょっと混乱したり、「この人、何言ってんの？」と思うかもしれません笑。

でも、今回こちらでお伝えしたパーソナルトレーニング業界のように、この数年、おそらく１～２年以内に、僕がお伝えしている情報はご自分の身体に興味上がる人や意識が高い人にとっては、ごく自然に受け入れられるものになってくると思います。（逆に、ご自身の身体や健康に興味がない人には、受け入れられないと思います）

健康的なダイエットをしたい人、今までのダイエットや食事法が失敗してきた人は、今までの概念（巷に流行っているダイエット方法やサプリメントや薬などが良い！と思っている）を一度白紙に戻す必要があります。（そういう意味で、最初は不安や混乱もあると思います）

なぜなら、その辺のダイエットを実践していて本当に健康的に、さらに持続的に体型を改善できた人はどのくらいいるでしょう？自分で納得できるライフスタイルを送っている人たちはどのくらいいるでしょうか？

健康的にダイエットをするために大切なこと
健康を害さず、綺麗に潤いを保ったまま体型を変えるために、方法論ももちろん大切です。それと同時にダイエットや身体のことに対する”考え方”や”捉え方”を変えていく必要があります。（だからこそ、ダイエットは人生も変える力を持っています）

ここは、短期ダイエットとは思わずに、自分に出来ることからコツコツ積み重ねていくことが大切です。

僕がいつも「ダイエットは、よりよい人生や幸せを感じられるための１つのツールであって、痩せることだけを目的にしたダイエットは本当に大切なものを見失う」とお伝えしているのは、自分で何も考えずに簡易的なダイエットばかりをしていると、実は健康を害する可能性もあるということを、体型や体質に悩んでいる女性に気づきを与えれれれば良いなと思っているからです。

パーソナルトレーナーの本当の役割

僕たちパーソナルトレーナーというのは、さまざまなクライアント（スポーツ選手やご年配の方のリハビリなども含めて）をみています。その中で、痩せるお手伝いをしているパーソナルトレーナーが一番多いです。

でも、痩せればなんでもＯＫ！かというと、僕は絶対にそんなことはないと思うし、痩せるという短期での目標も大切にしつつ、長期的に見たクライアントの健康や幸せを考えたうえでサポートしていくのが、本来の僕たちの役割だと思います。

最後に

そういう意味では、僕は自分のことをパーソナルトレーナーとは思っていません。トレーニングや食事指導をするトレーナーは沢山いますが”考え方”について伝えているのはあまり多くないのが現状です。（パーソナルトレーニングを受けたことのある方ならよくお分かりいただけると思います）

今回お伝えしたことが、何となくでも良いので腑に落ちた方や、ご興味を持っていただけた方は、こちらのブログやセミナーを通じて実践してみていただければ変わるキッカケになると思います。

こちらのブログで発信している情報が、アナタにとって何かしらのヒントやキッカケになれば幸いです！

最後までご覧いただきありがとうございました。

～特別価格パーソナルトレーニング募集～

前回、募集して定員となった特別価格パーソナルトレーニングの募集です。

９月２５日まで、人数限定（先着１０名さま限定）で特別価格のダイエットプランの募集をします。

【Ｂｅｆｏｒｅ＆Ａｆｔｅｒ写真公開】

下記は僕が全てダイエットやボディメイクを

手掛けたお客様たちです↓↓↓

≪受講後のお客さまの声≫

・以前着られなかった（ピチピチだった）ズボンが楽に履けるようになった。

・スーツのサイズが13号から9号に変わり、服のサイズがほぼ9号になった。

スーツも5着くらい使えなくなった。サイズが大きすぎて！！

・予想のワンサイズ下のドレスが着れた！（結婚式を迎えられる方です）

・食べる物への考え方が変わった。それがどういった材料で

どのような過程を経て作られているのか、そういった点を気にするようになった。
栄養素についても、この栄養素は何のために必要なのかや、例えば甘いものを食べた後、どういった栄養素を摂っていくべきかなど。『パンは嗜好品』と言われたことが衝撃的でした笑。

・体型があきらかに変わった。味覚も和のあっさりしたものが好きになった。

・痩せたことによりどんな服も着られるようになってしまって・・・ある意味困っています笑

・昔着ていた洋服や、流行りの服が似合うようになった。

・洋服がサイズダウンした。

・人生が前向きになった。

・男性に誘われることが増えた！！

【サロンの雰囲気と特徴について】

（お客さまから実際にいただいている声）

・アットホーム

・なんでも悩みと話を聴いてくれる

・最初は緊張したけれど、Ｂｌｏｇの写真とイメージが全然違った笑（いい意味で）

・他のお客さんが綺麗な人が多くてモチベーションが上がる

・知識がとても豊富。でも、押しつけをしない

・さわやかで柔らかい雰囲気

・こちらの悩みに合わせて、とても分かりやすく説明してくれる

・気さく

・なんでも受け入れてくれる

【募集期間】

９／２５（金）迄

【内容】

パートナトレーニング体験７５min)

【料金】

通常16,800円⇒10,800円

先着３名まで9，800円にてご体験可能です。

【定員】

先着１０名

※定員になり次第募集終了となりますので予めご了承ください

【特典】

✓通常10,800円のファスティングセミナー受講無料（先着5名様）

✓ランチ付きダイエットセミナー半額（毎月１～２回程度の開催です。恵比寿で行います）

【予約方法】
jintoku.m.a@gmail.com
・件名に「特別体験プラン希望」　とご入力ください
・本文に、お名前、電話番号をご入力ください
（定員になり次第募集終了となります。）
・以前、ご来店いただいていたお客さまでも参加可能です

・その他、ご質問等ございましたらお気軽にご連絡ください