色んな人がいましたが やはり 皆 腕が 凄すぎます 。(;°皿°)
普段 握らない相手と練習すると スグに疲れますね~
いつもと同じ相手とだと あまり次の日に筋肉痛は来ませんが
色んな相手と練習することで いつも出せていない力を出すことが出来るんですね~ヽ(;´ω`)ノ
出稽古に行くと その日の夜や、次の日に必ず筋肉痛になります。(゜д゜;)
やっぱり筋肉痛にならないと トレーニングした気にならないですね~
今日は痛みで快感です!!(≧▽≦)
練習会のあとには なんと松坂牛のバーべキュー
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でも最高に美味しかったです
:*:・( ̄∀ ̄)・:*: