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パニック障害の薬依存克服法〜自力で電車に乗る!

東京のパニック障害、あがり症、不安症専門カウンセラー(森田療法、認知行動療法、日記療法)です。 20年間電車に乗れず、薬に依存していました。薬の副作用を経験し、自力で薬を克服しました。薬に頼らないで電車に乗れる方法をお伝えします。