安城快足AC 土曜レン0722
メインは(総合運動公園から)明治用水緑道〜分岐点を左折…中井筋を通り 新幹線三河安城駅 折り返し 10kmコース わくわくランでした。
特に中井筋では木かげスポットも多く
マイナスイオンを浴びながら
避暑地を快適に走行できます。
新幹線三河安城駅に到着
往路はイージーラン、
復路は各自のペースでのビルドアップ。
暑い中では ダメージ少ない 効果的なメニューの工夫も大切です。
※ちょうど三河安城駅前では『世界の横丁』イベント☆
準備の真っ最中でした。
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フィットネスサポートS【快足AC】
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