安城快足AC 水曜ナイター0831
不安定な天気という予報だったが
57名のランナーさん&staffさん…集まった皆さんの心意気のおかげで晴れてきて感謝。
最終水曜恒例のタイムトライアルでした。
※全体ウォーミングアップ
やってみよう♪リズム体操
※1000mスタート!
※3000m、5000m同時スタート!!
蒸し暑くて大変な環境ながらも、
会場全体に皆さんの熱気・多くの刺激が広がってゆきました。
※結果
自己ベストを更新された3名の皆さん、おめでとうございます。
1000mには2名の小中学生が自己新!
3000mでは1名が自己新!
5000mでは、ベストより1分程ダウンながら(2年半ぶり)水曜ナイター一般女子歴代記録更新となった「えりさん」おめでとうございます。
全てのランナーさん、
これから涼しくなればどんどん記録は短縮されていきます。
次回の9月分は、変則ですが 9/21(第3水曜)がトライアル。
楽しみにしています。
なお1名に防災グッズの缶詰2個(豚丼&牛丼)当たる じゃんけん大会は‥
「まおちゃん」ゲット!!おめでとう。
初参加の方から御挨拶
閉会の挨拶(Yさん)
お土産は全部で3箱から‥
パンダ=はやっちから
お楽しみ様でした☆
次回の安城快足AC水曜ナイター
9/7(水)19:00〜21:00
閾値ペース2000m. intervalペース2000m
CASIOモーションセンサー試装着走
⇒試装置: 先着10名受付中
第1日曜日(9/4)
スマイルランニング告知↓
https://ameblo.jp/kaisoku555/entry-12761537431.html
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☆☆☆参加大募集☆☆☆
【 快足AC☆9周年記念 】
リレーマラソン&スポーツ鬼ごっこ(9/11)
in油ヶ淵
9/4まで お申込できます↓
https://ameblo.jp/kaisoku555/entry-12755916123.html
快足AC(9月)日程表↓
https://ameblo.jp/kaisoku555/entry-12761753057.html
台風シーズンではありますが、良い天候に恵まれますように望んでいます。
お勧めの大会:第55回安城シティマラソン
https://ameblo.jp/kaisoku555/entry-12761053609.html
お問合せ
快足AC ☆フィットネス部
http://kaisoku555.com/standard/contact.html
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美と健康を貴方へ
フィットネスサポートS【快足AC】
営業11~19時/水曜のみ11~18:30
火曜定休日
愛知県安城市新田町小山西68-1 小山ビルA棟
代表 吉田 裕之
℡0566-71-1881/fax0566-71-1882