名古屋ウィメンズマラソンが２年ぶりに開催されます。
◎対象
名古屋ウィメンズマラソン
を目指すランナー
◎目的
楽に効率よく快走できるコツ学ぶ
◎開催日：
2020年11月29日（日）より
2021年２月28日（日）まで
毎週日曜日
但し 12/6、 1/3 1/10
2/14（＝バレンタイン駅伝のため）を除く
13 時～16 時30分 程度
（延長＝無料でＯＫ）
◎開催場所
快足ＡＣ および 快足ロード
◎集合方法：
１２時５０分 快足ＡＣ 集合
（共用駐車場21台分スペース有）
◎走行場所：快足ロード
一部工事中のため変更しています
（※約７㌔コース orｼｮｰﾄ３km）１
～複数周回
一部（明治川神社付近）工事中のため
迂回路となります
◎費 用： 都度 3,000円（税込）
６回目以降2,500円（税込）
回数券（5回で都度 13,000円）有
◎申込〆切＝各々事前（２日前まで）に
氏名、性別、年齢、目的（目標）添えて、
店頭、予約フォーム、fax いずれかで申込
予約フォーム↓
http://kaisoku555.com/standard/contact.html
Fax ０５６６-７１-１８８２
特典
モチベーションアップの手法
適正なシューズ選び
正しい姿勢・動きづくり
効果的な補強トレーニング
ラクに効率よく走れるコツ
‥
しっかり学べます。
夢・目標を実現させて祝杯できる！
１名様より催行
◎概 要：
13:00 オリエンテーション
13:10 座学（理論）30分～40分
※2回目以降の方は省略可
14:00 ウォーミングアップ
快足ＡＣ→大池公園へ
準備体操（姿勢・動きづくり）
14:30 ペーサー付きランニング
快足ロード1周～最大４周
15時半～16時 随時 整理体操
16:30目途（終了）
延長あり
ロッカー＆シャワールーム利用可
（無料）
・過去の実施事例
◎お客様の声
・ペーサーや複数の人と楽しみながら成長でき自信につながります。
・シューズもしっかりお見立ていただけます。
・シャワールーム利用でき快適
・僅か短期間で急成長できた！！
◎講師紹介
吉田 裕之（よしだ ひろゆき）
◆経歴
２００８年～
･クラブ『安城快足AC』主宰者
２０１３年～
38年 勤務した会社を早期退職
ﾌｨｯﾄﾈｽサポート専門店
『快足ＡＣ』代表 就任
◆保有資格
･Ｊaｆt認定ｽﾎﾟｰﾂシューフィッター
･JADA（日本能力開発分析協会）
公認ＳＢＴ１級コーチ1期
・ＮＳＰＡ公認ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰ
･JAAF（日本陸連）Ａ級公認審判
◆ 競技者としてのﾍﾞｽﾄﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ
10km 32.20/ ﾌﾙﾏﾗｿﾝ2.46.48
安城市民駅伝優勝13回など
駅伝、ﾘﾚｰﾏﾗｿﾝ出場のべ146回
100km完走（11.50.23）経験あり
◆ｻﾎﾟｰﾄ専門店 実務経験を活かし、
心・技・体‥総合ｻﾎﾟｰﾄ可
◎お問合せ
http://kaisoku555.com/standard/contact.html
ﾌｨｯﾄﾈｽｻﾎﾟｰﾄ専門店 【快足ＡＣ】内
営業11～19時／水曜のみ11～18:30
火曜定休日
愛知県安城市新田町小山西68-1 小山ﾋﾞﾙＡ棟
代表 吉田 裕之
℡0566-71-1881／fax0566-71-1882
快足ＡＣ facebook
https://www.facebook.com/kaisoku555