抜歯予約日まであと2週間少し。
今のメンタルは、、
意外に落ち着いてます。
抜歯の予約を入れてから、
歯の事を考えない日が多いです。
すごく平穏な日常です。
「歯の事を考えない」
これが普通なのに、
これまで普通を忘れてました。
予約日が近づいてきたらどうなるかわかりませんが、今のところすごく落ち着いてます。
(すごく小心者なので、また心臓バクバクでパニックがでないか心配
)
歯根破折がわかってからのこの一年。
やっぱり、「先の見えない不安」「決まらない不安」が一番メンタルに悪いですね
「どうしようも無い事は考えても仕方ない」
頭ではわかってるけど、
渦中にいるとどうしてもそう思えないんですよね。
そうそう。
最近、インスタでみかける辻仁成さんの言葉、
寝る前に見るとめちゃいいです。
辻さん、見かけはあんまり好きなタイプじゃないけど(どこから目線だ
)
中山美穂の元夫
くらいしか知らないけど、
あんな言葉を表現できるなんて
もはや精神科医レベルです。
私にとっては
チカラがスッと抜けます
ぜひ