睡眠と潜在意識 爽やかな目覚め 快眠セラピスト 谷澤幸子 睡眠館オーガニック 愛知県 豊田市
ぐっすり眠れてますか？
快眠セラピストの谷澤幸子です。
おはようございます。
爽やかな目覚めですか？
今だからこそお伝えしたい素敵な内容でしたので、再度ご紹介させていただきます。
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【今日のコツ】
睡眠の質は起きている時の質が反映する。
起きている時の質も睡眠の質で決まる。
共に生きる皆さんへ
こんにちは、野澤卓央です。
今日もメルマガをお読みくださり
ありがとうございます。
友人がこんなことを教えてくれた。
「人は自分の力で潜在意識を
整えようとする傾向がある。
人は起きている時間の
ことだけを考えやすいけど、
寝ている間に潜在意識は整えられる。
つまり、
睡眠の質が上がることで、
潜在意識（わたし）は整う。
睡眠の質が高まると、
起きている時の質が高まり、
意識は明晰になる。
何にも偏らずに判断できる。
“寝たら治るサイクル”を
つくることが大切になる。」
目に見えるもの、聞こえるもの、
意識できるものだけではなく、
その反対にあるものを、
同時に観る力を育むことで、
最善の結果と調和が生まれる。
《人生の質を高めるコツ》
NO.5114 2021年5月18日
野澤卓央氏のメルマガより
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『睡眠を制するものは人生をも制する』
さぁ、今日も笑顔で明るく元気よく軽やかにまいります。こんなことを朝から考えています。
さぁ‼︎今日も1日
志と愛を持って
積極的に強気で『睡眠力』の素晴らしさをお伝えしていきます‼︎
睡眠館オーガニック
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