いろんな出来事が起こる中で、
他人のことばかりに
目を囚われがちな人も多いです。
あの人がああだから、
自分はこうなっちゃってるんだ、とか。
あの人のこういう部分を変えられたら、
自分はこうなれるのに、とか。
ですが、他人のことよりも、
自分で自分の取り扱い方を
きちんと把握することのが大切です。
自分の言動の癖を見直してみて、
これはちょっと･･･と思うものは、
しっかり修正をしていく。
それを悪いと思ったり、否定したり、
ダメな方向にフォーカスを当てず、
あくまでも第三者的に、
心の動きを観察してみましょう。
そして、変えた方がいいものは、
的確に変えていく。
それから、自分はどういうことが好きで、
どういうことが嫌いかを明確にして、
それをしっかり受け入れて、
線引きをすることも大切です。
自分の取扱説明書をつくるくらいの姿勢で、
自分の内側を整理してみましょう。