昨日から、ヨガに復帰しました。
･･･って、そんなに
大袈裟なことでもないんですけどね。
でも、顔面神経麻痺が発症してから、
一切、スタジオでのレッスンは
お休みしていたので、
かなり久々でした。
ヨガでさらに調整しながら、
回復していけると思います。
ヨガの先生や友達たち、
会う人会う人みんな、
病気のことを心配してくれました。
お灸がいいと、
オススメしてくれる友達がいたり。
マッサージをしてあげると言ってくれて、
レッスン後、スタジオの椅子を使って、
上半身から頭、顔を念入りにマッサージをしてくれた
エステティシャンの友達がいたり。
お世話になっている先生は、
こういうポーズをするといい、みたいな、
ヨガの視点でのアドヴァイスをくれて、
今度、レッスンでやりましょうと言ってくれたり。
個々の知恵や技術を惜しみなく、
僕に提供してくれる仲間ばかりで、
本当に嬉しかったです。
パソコンを少し控えた方がいいという意見を、
何人かの友達から言われました。
自分でもそう思っていたので、
今後は控えめにしようと思います。
本を読んだり、
手書きで原稿の下書きを書いたり、
人と直接会って会話したり。
パソコンは必要なときに使う程度にして、
あとはオフにする。
そういう生活に
切り替えて行こうと思いました。
ちょっと前まで、
「今日、パソコンでやることリスト」
を、一日の初めにつくって作業していたんだけど、
またそれを復活させようと思います。
マナカードのマナとは、パワー。
生きる力だったり、回復力だったり、
願いを叶える力だったりします。
パソコンを酷使していると、
そういう力もチャージできない、と、
実は、体が自覚しています。
今後はそういうパワーを、
しっかりチャージする方向に
行こうと思います。
皆さん、ありがとう。