おはようございます♡
昨日のサンセット
最高に綺麗でした。
雲に隠れることのない
オレンジの太陽が
最後地平線に消えるのは
感動的ですね
外でウォーキングができることに
とっても感謝しています。
ニモちゃんのアートの先生が
以前からグループボードに
載せていてくれた
手作りマスクの作り方
わがやには、
大量のマスクがいまだに
あるので作らなくても、大丈夫
…なんて思っていたら
今日…宣言！
マスク作ろうよとニモちゃん。
今アロハ模様のマスクは合計６枚。
ご存知でない方は…ここから
…ニモちゃん
がんばろう 💪
ボウルに50ccずつの酢と
お水を入れます。
そこに食べ物用のカラーリング液を
入れていろ作り。
指定サイズにカットした布を
液体は投入…したら全部吸った…
こっちはこんな感じ…
朝まで待ってから
次に進みます。
これをつけてる間に
ウォーキングに行った私たち。
ゴムはウチにないね？
と話すと
ゴムはいらないって書いてあるよ
と返事
あっゴム要らないの？
うん…後ろで結ぶって
結ぶ⁈
作れたのかどうか…
またご報告します
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こちらは検査などで特に問題のない
健康な方へのダイエットを提案しています。
この方法を実践する際には
ご自身で責任を持って
進めていただけるようお願いいたします
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