◎ルルベが高く
◎甲もキレイ
でもフレックスで
△踵を押し出せない
△足首をあまり曲げれない
という小学生バレエ女子さん
意外といらっしゃいます
そして
ご本人も周りも
気づかない事も意外とあります
ワークショップでバレエの先生に指摘されて
気づいたり
HEALMOレッスンで
プリエのトレーニングが
ほぼほぼ
アテール状態と変わらなくて
え？？
と気づいて
びっくりしたりします
フレックスは
⭕️床を押す力
⭕️踏み込み
⭕️ダイナミックな動き
⭕️膝の伸び
にも
つながります
HEALMOは『甲出し』のイメージが
強い方も多いと思いますが
【足首のトレーニング】器具
なので
屈曲(プリエ)の
トレーニングも
とてもオススメです！
HEALMOお持ちの方は
使用方法動画を見て
やってみてくださいね！
4:30位からです↓
HEALMO認定インストラクター
ATSUKO
当方は
HEALMOお持ちの
8歳〜15歳を対象に
詳しい使い方の
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HEALMO認定インストラクター
ATSUKO