𓂃◌𓈒𓐍2024/08/24
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(｣´□`)｣ ｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞｲﾏｽｯｯｯ!!!!!
今週からやっと通常の生活に戻り始めた我が家
休みの間 自堕落な生活リズムだった私がまだ追い付かない
リズムを崩すのはあっと言う間だけど戻すのは大変
私の場合怠けるのは特技だからなおさらだわ
8月19日＊晩ごはん
味噌カツ
付け合せ野菜
ほぐしささみの胡麻酢和え
五目昆布の煮物
なめ茸
ごはん
お味噌汁
この日は上の娘に教えてもらった手間が省けるパン粉使った
衣付け大嫌いだからこの商品ありがたい
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《味噌たれ》
水→100cc
赤味噌→大さじ1
砂糖→大さじ1
みりん→大さじ1
すり胡麻→大さじ1
━━━━━━━
鍋に調味料全部入れて煮詰め
半量くらいになったら出来上がり
《ほぐしささみの胡麻酢和え》
ささみ→1〜2本
胡瓜→1本
わかめ→大さじ1くらい
塩(塩揉み用)→小さじ⅓
〈ささみレンチン用〉
塩→1つまみ
酒→大さじ1
〈胡麻酢〉
薄口醤油→大さじ2
お酢→大さじ2
砂糖→大さじ2
すり胡麻→大さじ1
《五目昆布の煮物》
五目昆布ミックス→1袋
油揚げ→1〜2枚
水→200cc
和風出汁→小さじ1
砂糖→小さじ2
薄口醤油→大さじ2
みりん→大さじ2
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