𓂃◌𓈒𓐍2024/07/16
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(｣´□`)｣ ｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞｲﾏｽｯｯｯ!!!!!
連休明けまだ身体が怠けてる
1日遅れで始まったけど今週もゆる〜く頑張ろう
今日のお弁当
花ちりめんふりかけごはん
自家製梅干し
鶏のオイマヨ炒め
しめじベーコン
大根きんぴら
とうもろこし
ウインナー
玉子焼き
ミニトマト
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《鶏のオイマヨ炒め》
鶏胸肉→半身〜1枚
塩胡椒→少々
片栗粉→適量
〈オイマヨソース〉
マヨネーズ→小さじ2
オイスターソース→小さじ2
濃口醤油→小さじ1.5
《大根きんぴら》
大根→3cmくらい
胡麻油→大さじ1
薄口醤油→小さじ1
砂糖→小さじ1
青海苔→小さじ1
《玉子焼き》
卵→2個
水→50cc
片栗粉→小さじ半分
昆布つゆ→小さじ1
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