𓂃◌𓈒𓐍2024/06/12

☕︎

(」´□`)」 オハヨーゴザイマスッッッ!!!!!

朝から暑くて(⁎×﹏×⁎)☀💦

週の真ん中水曜日!!!

今日もゆる〜くFightᵎᵎ(*˙˘˙*)و⚑⁎∗




今日のお弁当🍱







花ちりめんふりかけごはん

自家製梅干し

しそカツ

スパイシーポテト

胡瓜と竹輪の塩きんぴら

ウインナー

出汁巻き玉子

ミニトマト










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《しそカツ》

鶏胸肉→半身

(ささみでも)

塩胡椒→少々

〈バッター液〉

小麦粉→大さじ2

水→大さじ2

ゆかりふりかけ→小さじ1

〈揚げ衣〉

パン粉→大さじ4

ゆかりふりかけ→小さじ1.5




《胡瓜と竹輪の塩きんぴら》

胡瓜→1本

竹輪→1本

胡麻油→大さじ1くらい

鶏がら出汁→小さじ半分

塩→少々

すり胡麻→小さじ




《出汁巻き玉子》

卵→2個

水→50cc

和風出汁→小さじ半分

砂糖→小さじ半分

片栗粉→小さじ半分

薄口醤油→小さじ半分

みりん→小さじ半分









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