𓂃◌𓈒𓐍2024/06/06

☕︎

(」´□`)」 オハヨーゴザイマスッッッ!!!!!

なんだか気怠い木曜日…💭

後1日Fightᵎᵎ(*˙˘˙*)و⚑⁎∗




今日のお弁当🍱







のりたまごはん

自家製梅干し

豚の生姜焼き

えのきベーコン

小松菜の梅おかか和え

ウインナー

レンチンハムエッグ

ミニトマト







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《豚の生姜焼き》

豚肉→150〜200g

塩胡椒→少々

片栗粉→適量

〈合わせ調味料〉

おろし生姜→小さじ半分

濃口醤油→大さじ1

みりん→大さじ1

酒→大さじ1




《小松菜の梅おかか和え》

小松菜→2〜3束

ねり梅→小さじ半分くらい

鰹節→1袋

濃口醤油→小さじ½

胡麻油→小さじ1




《レンチンハムエッグ》

卵→1個

ハム→2枚

塩胡椒→少々

爪楊枝で黄身に5〜6ヶ所刺して

ふんわりラップしてレンチン

500Wで1分半〜1分40秒









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