𓂃◌𓈒𓐍2024/05/29
☕︎
(｣´□`)｣ ｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞｲﾏｽｯｯｯ!!!!!
昨日は打って変わって晴天☀️
気持ち朝✨
今日のお弁当🍱
花ちりめんふりかけごはん
自家製梅干し
厚揚げの肉巻き照り焼き
スパイシーポテト
小松菜の梅おかか和え
ウインナー
カレー味の玉子焼き
ミニトマト
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《厚揚げ肉巻き照り焼き》
豚肉→100〜150g
厚揚げ→1〜2枚
塩胡椒→少々
片栗粉→適量
〈合わせ調味料〉
砂糖→大さじ1
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
《小松菜の梅おかか和え》
小松菜→2〜3束
ねり梅→小さじ半分くらい
鰹節→1袋
濃口醤油→小さじ½
胡麻油→小さじ1
《カレー味の玉子焼き》
卵→2個
顆粒コンソメ→小さじ半分
カレー粉→小さじ半分
マヨネーズ→小さじ2
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