𓂃◌𓈒𓐍2024/04/11
☕︎
(｣´□`)｣ ｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞｲﾏｽｯｯｯ!!!!!
早々目が覚めるわ朝から暑いわ…💬
そんなお年頃
今日のお弁当🍱
花ちりめんふりかけごはん
自家製梅干し
ポークチャップ
竹輪チーズ
ピーマンと人参の塩きんぴら
カニカマとネギの玉子焼き
ウインナー
ミニトマト
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《ポークチャップ》
豚肉→100gくらい
玉ねぎ→¼個
塩胡椒→少々
片栗粉→少々
〈合わせ調味料〉
ケチャップ→大さじ2
砂糖→小さじ半分
顆粒コンソメ→小さじ¼
ウスターソース→小さじ1
《ピーマンと人参の塩きんぴら》
ピーマン→2〜3個
人参→5cmくらい
胡麻油→大さじ1くらい
鶏がら出汁→小さじ半分弱
すり胡麻→小さじ1
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